安心跟蹤外遇

娛樂中心╱綜合報導香港天后容祖兒近期來台展開密集宣傳《答案之書》，日前與節目共同前往社子島拍攝外景，拍攝團隊特別租來私人遊艇帶著天后風光出海暢遊，起初在淡水河上欣賞沿途漂亮美景，讓容祖兒在忙碌的工作當中喘口氣，接著「容大膽」上身，她自己決定挑戰飆浪，180度甩尾不夠，最後加碼體驗360度環繞奔馳，整艘遊艇幾乎在水面飛起來，梳化時容祖兒作勢「劈腿」展現軟Ｑ筋骨。▲天后容祖兒來到台灣社子島挑戰開遊艇。（圖／KKBOX提供）▲梳化時容祖兒趁勢展現軟Ｑ筋骨。（圖／KKBOX提供）容祖兒嚇得花容失色大喊：「慢一點！慢一點！」，連工作人員們都緊抓柱子保命，尖叫聲不止。容祖兒透露從事水上活動時，可以與工作做完整切割，放下工作包袱，即便凌晨五點起床玩三小時，再繼續回到工作崗位也樂此不疲。▲容祖兒來宣傳到挑戰飆浪。（圖／KKBOX提供）看著船長帥氣地駕駛，她一時興起也想來學習開遊艇，只見容祖兒戰戰兢兢地坐上駕駛座，乖乖聽從船長指令操作。船長特別交代：「油門滿敏感，不能很大力，不然會衝出去。」她笑回：「衝也沒問題，因為前面都沒有其他的船。」於是她擔任代理船長，才開心得意一下子，卻對於油門掌握度不高，出現加速暴衝的現象，把經紀人嚇壞，待船停靠時，她自嘲：「嚇到口水都噴出來了」。▲容祖兒享受大自然邊推新專輯《答案之書》心血之作。（圖／KKBOX提供）她也緊張地說：「好玩，又有點害怕，我好像快撞上，第一次開船就有七條人命在我手上！」之後熟練後在海上轉彎、操作，得到船長許多稱讚，為這次出海開趴留下美好回憶，直說下回還要來玩！明（21日）容祖兒也會再度抵台宣傳《答案之書》及準備11月25日在Legacy的《答案之書概念音樂會》，想近距離一睹天后風采的粉絲別錯過！更多三立新聞網報導新男神改編劇收視慘 挑大樑再戰名著國民妹妹黑T快撐爆 身材根本是姊姊人氣女團來台 直喊不介意與粉絲緋聞清純女孩零愛經驗 啦啦隊長胸湧豁出

（中央社記者龍柏安台北16日電）正規賽最後4洞，李旻連續3個鳥推都失手，領先地位也被追上，所幸歷經2度延長賽，她仍有驚無險地收下冠軍，並終結了長達22個月的冠軍荒。旅美高球女將李旻，今天在2018台灣大哥大女子公開賽最終輪，以低於標準8桿的208桿，和林子麒與未滿15歲的業餘小將吳佳晏打平，歷經2度延長加賽，她順利突圍出線，不僅得以高舉冠軍獎盃，還獨得90萬台幣冠軍獎金。李旻前9洞表現穩健，進帳3隻小鳥，不過第12洞她第2桿直攻果嶺卻不慎下水，苦吞雙柏忌，加上從第15洞起，連續3洞鳥推都沒能得手，讓她甩不開吳佳晏追擊，加上林子麒又在第17洞捕鳥追平，呈現3人爭冠局面。第1度延長賽吳佳晏吞下柏忌，其餘兩人則是保帕持平，吳佳晏被迫退出爭冠行列；2度延長賽林子麒第2桿意外下水，被罰一桿苦吞柏忌，李旻則是穩紮穩打保帕做收，讓她喜迎職業生涯第4座冠軍。賽後李旻直言，拿下這座久違的冠軍，的確讓她信心大增：「我有嘗試用新的方式與自己對話，以前都想戰勝自己，現在則是學會當自己的好朋友，這場冠軍也證實我的新方法確實有效。」除90萬冠軍獎金，李旻在第2回合曾打出一桿進洞的神奇表現，大會贊助商台灣大哥大也額外頒發10萬元獎金，她則開心地說：「回來台灣打球真是感覺很溫馨，大家都來看球，一桿進洞也被看到了。」（編輯：陳怡璇）1071116

下個月就來到12月，這真的是一個可怕的時刻，為什麼？因為多數的人突然驚覺到，一年過去，除了上班下班，好像沒有完成幾件值得拿來說嘴的事，比如：學英語、練健身、減體重、聽課程… 很多都繳了錢，求個心安，證明還有上進心，可是上過幾次之後，就沒再去，不了了之，最後也沒忘了它，還存有一絲罪惡感咬嚙著脆弱的良心。總是不斷地開始…每一年都差不多這個樣子，過了。問題是，明年還是這樣過了嗎？有點懷疑，對自己不太有信心，總覺得完成不了什麼事。可是也想振作，仍然有些事想要完成，對自己有所交代。看來，問題出在於，總是在開始，卻始終沒有完成，原因究竟是什麼？美國＜紐約時報＞暢銷作家喬恩阿考夫（Jon Acuff）原先寫了一本書＜開始＞（Start），鼓勵大家跨出第一步，展開行動，受到熱烈的歡迎，但是緊接著讀者信件也如雪片飛來，談到相同的一件事，他們向喬恩訴苦：「我有一百萬件事想做，也都開始了，問題是都沒有完成。｣喬恩這才驚訝地發現，原來一般人困擾的不是開始，而是完成。反觀自身，他不得不承認也是這樣一個人，恆毅力極低，這沾一點，那碰一下，都沒有一個結束。於是他做了一件事，在線上創辦課程：「三十天目標速成｣，數千人跟著這個課程完成一些久久無法收尾的事情。根據這些終於突破障礙的人現身說法，喬恩做了歸納，整理出完成不了的絆腳石，以及搬開它們的做法，寫成另一本書：＜完成＞，開宗明義告訴讀者，重要的不是開始，而是完成。在書裡，喬恩列出前兩條守則分別是–就算是小曲，也是學會彈鋼琴有一次我和丁菱娟喝早茶，她談到退休後學鋼琴的故事，完全映證喬恩的這兩條守則。丁菱娟創辦21世紀公關，後來被奧美集團購併，仍然擔任董事長，但是50歲那年，她自評生活太舒適，沒有新的學習，於是找來新總經理，有計畫的辦理交接，3年多之後交棒，把公司賣掉，從職場裸退，享受第三人生。退休後，丁菱娟決定每年都學一樣新玩意。她17歲就作詞，民歌＜給你，呆呆＞是她的作品，想當然爾，學鋼琴也在新玩藝的名單內。她擔心半途而廢，每一樣新玩意都是1月就交了一整年學費，逼自己不間斷學到12月。可是在學鋼琴時，踢到鐵板了。找來的這位老師完全採行正規的嚴謹教學，力求完美、一板一眼，從讀譜起，弄得丁菱娟挫敗不堪。丁菱娟不打算放棄，把重點放在完成，反過來勸老師降低目標，不必教她學習難度高的大曲子，只要教她反覆熟練三首簡單入手的小曲子即可。到了12月，丁菱娟果然學會。後來有一些場合，需要表演時，丁菱娟就在大家滿臉驚訝下，彈這三首，獲得如雷掌聲。其實，彈來彈去也就這三道，她呵呵一笑說：「我的目的不過是學會彈鋼琴罷了，就算是小曲也是學會啦~｣看到了嗎？重點在於完成，不在於完美。一旦把完美拿掉、把目標砍半，事情的完成率就大大提高。後來，這輩子沒騎過幾次腳踏車的丁菱娟，居然完成環島之旅，也學會油畫等等新玩藝。完成，讓人產生信心完成為什麼重要？因為它帶來信心，讓自己認為對人生有十足掌控力，更有勇氣嘗試更多的事情。可惜的是很多人習慣性卡在一些小瑕疵，擔心被看破、被譏笑。其實多半的時候，那一丁點不完美只有自己知道，別人根本看不出來。就像鼻頭上的青春痘，最在意的是自己，不是別人。相反的，假使事情都是虎頭蛇尾，功虧一簣，未能完成，容易令人喪志，以為自己很差、很不行，給自己貼上「失敗者｣的標籤，變得自卑、遇事怯弱、拖延成性，最終失去行動的力量，這是非常令人遺憾的結果，因為一開始並不是這樣的，每件事都是充滿信心、勇氣十足呀！追求完美的人還有個問題，把標準訂得太高，瞧不起自己每天微幅的進步，認為沒啥了不起、不足掛齒。這麼嚴苛，看不到自己的優點與改變，感受不到成長的喜悅，就像是站在陰影裡，曬不到溫暖的陽光。這種人，怎麼快樂得起來？可是事情好玩，才會做得完。偏偏完美主義和樂趣就像油水不相容，完美主義認為樂趣是浪費時間、毫無價值。是的，他們把完成事情當作苦行軍，只聽得進去紀律、努力、刻苦這些名詞。問題是過程太苦，就容易放棄。明年不再交白卷完美，害死我們，讓我們一事無成，每年活在懊悔中。新的一年即將到來，這次不能再讓完美得逞，守住這三個原則：–美好人生，來自於完成自己真心在乎的事情，也才會油然產生一股發自內心的驅動力。–有10件事情開始，還不如有1件事情完成。–目標遠大不會讓我們偉大，而是完成事情讓我們偉大。然後在實踐的過程中，時時謹記，重要的不是完美，而是完成。當完美主義的毛病又犯了的時候，一旦察覺它，就馬上出手移走它，不要讓它變成完成的絆腳石。本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

俄羅斯聖彼得堡80歲嬤雅可夫列娃（Galina Yakovleva）即使退休多年，每天仍駕駛迷你廂型車向附近退休老人分發食物。她在每日往來的路線上，一邊開車一邊笑說：「我這麼做是因為我樂於助人，且熱愛開車。」「這樣我能兩者兼顧。」雅可夫列娃10年前創立公益機構「善心」（Dobrota），一人身兼主任、經理和司機等多職。俄國退休扶養比例面臨入不敷出的窘境，而政府10月間上調退休年齡的舉措使得年金議題浮上檯面，並引發罕見的街頭抗議。聖彼得堡每月退休金平均為1萬2300盧布（約新台幣5600元），僅略高於官方貧窮門檻7000盧布。雅可夫列娃說：「退休人士還有帳單要付、有醫藥費要付，都不便宜。所以我做的是有幫助的。」雅可夫列娃分發的食物、衣服和其他必需品，都靠獨立經營餐廳、街角商店、麵包店及親朋好友鼎力相助。為了贏得商家合作，雅可夫列娃說有時得發動「魅力攻勢」。好友華拉庫希娜（Elena Varakushina）證實，是雅可夫列娃的「人格跟魅力」說服小企業加入資助。94歲退休工程師薩維耶娃（Nina Savelyeva）表示，雅可夫列娃的幫助攸關她能否活下去。她說：「我不懂現在人們怎麼可以對我們這麼置之不理。」她說：「現在人人都只想到自己，但雅可夫列娃不是這樣，我欣賞她的善良。若要我告訴你真相，我無法做到她在做的事情。」

好尷尬！大陸藝人薛之謙以《演員》一曲爆紅，獨特唱腔總能打中人心。近來忙於籌備巡演的他，17日現身新加坡演唱會飆唱時，唱到一半，突然打了一個大嗝，讓現場所有人笑翻，畫面也在網路上瘋傳、掀起熱議。從影片中可見，薛之謙飆唱《駱駝》時，突然打了一個嗝，面對台下眾人止不住的笑聲，他也中斷演唱，自己也忍不住笑到歪腰，害羞地低頭掩面，接著解釋其中原因「你們要理解我...。」他請伴奏暫停後，無奈解釋過去在該場地表演時，一般都是晚間8點開始，他便在後台悠哉吃飯準備，沒想到才到晚上7點02分，突然就有人催促，「上場！上場了！」當時的他，肉骨茶正好吃到一半，只好趕緊將手中肉骨茶倒進嘴裡，下秒就直接上場。薛之謙解釋完，便重唱了一遍《駱駝》而他直率又逗趣的言論，也被網友拍下上傳網路，其他人看了也紛紛笑虧，「太可愛」、「笑死我」、「我看了好幾遍哈哈哈」、「好真實」、「老薛好可爱」、「可愛的人連打嗝都可愛」。(完整影音)更多 TVBS 報導最美「東方不敗」閃電離婚 只求靜靜度過聖誕節 《天才衝衝衝》若收攤 徐乃麟自爆：準備賣身 孫安佐何時回台今晚宣判 她說恐再關5年 蘇有朋「小15歲」戀情曝光！ 守候失戀影后被讚暖男

（中央社記者潘智義台北19日電）富邦證券今天表示，高爾夫球桿頭大廠復盛應用科技預計12月上市，全球市占率40%；高階桿頭市占率更達50%。復盛應用公司指出，2012年至2015年營收在新台幣164.99億元至182.49億元，但2016年因產業界洗牌，營收降至135.27億元；高爾夫球桿頭產業第1、4季為旺季，2、3季相對較淡。復盛應用說，高爾夫球桿頭的鑄造、鍛造這些前段製程都在台灣廠完成，後段的加工才在中國大陸，或越南廠進行。中國大陸的供應鏈相對越南完整，但招工不易，因此已朝自動化生產轉型；越南設廠則早在2003年，運作已十分成熟。復盛應用分析，全球高爾夫球桿頭最大市場在美國，占50%。日本占20%；中國則是全球最被寄予厚望的市場，雖然目前市占率不到1%，但中國有高達13.79億人口，高爾夫球人口約100萬人，滲透率不到0.1%，仍有很大開發潛力。復盛應用公司董事長李亮箴表示，高爾夫球桿頭的製造需經過上百雙手，也就是上百道工序，很多製程必須依賴人工，或人與機械協同生產，不是機械可以取代，隨著高爾夫球桿頭精品化，製造高爾夫球桿頭儼然是一項藝術工藝。李亮箴說，由於復盛應用公司具備精密鑄造豐富經驗，及一般業界缺乏的扎實的鍛造技術，嚴格控制品質，因此產品廣受國際高爾夫球具品牌商青睞。他指出，復盛應用公司除專注於高爾夫球桿頭製造外，透過併購高爾夫球具零配件製造商，與高爾夫球桿頭代工製造本業，產生垂直整合綜效，加速對市場的反應能力。復盛應用科技指出，今年7月收購有多項航太認證的航太零組件廠嘉華盛公司，成立航太平台，收購中山奧博高爾夫球具公司，做垂直整合，將使得復盛應用可提供客戶更完整的一站式服務。復盛應用表示，除持續深耕高爾夫球產業外，已將鈦合金鑄造的核心技術加以延伸，切入醫療器材、汽車零件、航太用品、可攜式餐具等領域，使鈦合金技術可以多元化發展。復盛集團原本以機電類股掛牌上市，但經過轉型後，復盛生產空壓機，復盛精密生產導線架，復盛應用科技生產高爾夫球桿頭。復盛應用公司為精密鑄造加工廠商，主要從事高爾夫球桿頭及其半成品製造、委託加工、裝配及銷售等業務，客戶群涵蓋多數全球知名高爾夫球具品牌商，主要產品為高爾夫球桿頭、碳纖維球桿、棒壘球棒、航太、精密工業、汽車渦輪葉片等零件，為目前全球最大的高爾夫球桿頭代工廠。復盛應用公司統計，2017營收為新台幣141億元，毛利率為22.80%，每股稅後盈餘11.84元，2018年前3季營收為115億元，毛利率為23.98%，每股稅後盈餘為12.13元；將是第一家上市的高爾夫球桿頭製造商。（編輯：蘇志宗）1071119